비타민이 심장에 어떤 효과가 있을까?


비타민 이라 것에 대한 나의 지식은 대개 많을 필요는 없지만 없으면 안되는 그런 생존에 필수적인 물질들로서 A,B,C,D,E,~~~~,Z 앨퍼벳 24자가 모자를 정도로 다양한 종류를 자랑한다. 뭐 이런 정보인데 이번에 본가에 가보니 주인 없는 GNC 비타민 한병이 외로이 서있는것 아닌가… 뭐지… 하고 레이블을 보니 심장이 어떻고 멀티가 어떻고…

그렇잖아도 요즘 쌓이는 스트레스로 내 심장이 팍팍 부담을 느끼는 것이 불안하던 차였는데 잘되었구나. 얼른 집어들고 왔지 뭔가.   그런데 심장이랑 비타민이 도대체 무슨 관계가 있다는 건지 통 모르겟네.   하여간 한 일주일정도 먹어보니 그냥 기분전환은 되는것 같은데… 그래서 모름지기 인간사란 것이 맘먹기 달렸다는것 아닐까.

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by tumon | 2010/06/12 20:37 | 개인 | 트랙백 | 덧글(0)

초콜릿

글쎄… 내막은 잘 모르겟지만 김정은 이라는 탤런트가 초콜릿이라는 프로그램 진행하면서 자신의 연애사를 고백하고는 슬퍼했다는 기사를 보고 난 후 부터는 웬지 진짜 초콜릿만 봐도 약간 처량한 기분이 들던데.   그렇다고 내가 그녀의 광팬은 아니고. 물론 약간의(?) 관심은 있었겟지만.

이번에 같이 일하는 동료가 휴가 다녀오는 길에 제주 특산품인 “한라봉초콜릿” 을 한상자 주었는데 아까와서 맛보기도 그렇더구만.   원 이렇게 소심해서야!   약간 시간은 되었지만 지난번 다녀올 때는 “감귤초콜릿” 이었던 것 같은데…   끊임없이 연구개발하는 제주도민 들의 노력도 존경스럽고, 주신분의 정성도 참 대단하고 그렇네. 쌩유!









by tumon | 2010/06/12 19:20 | 개인 | 트랙백 | 덧글(0)

한강 반포대교 달빛무지개 분수

IMG_0549, originally uploaded by tumonbay.

가동시간은 아래와 같고 이 시간이 되면 배경음악과 분수연출이 아름답고 조화롭게 어우러지도록 프로그램을 구성하여 분수가 돌아가고 야간에는 경관조명을 이용하여 환상적인 한강의 야경을 보여준다고 합니다만 실제 해저문 토요일 오후 보니 - 정말 그림이네... 좋더라고...

봄,가을철 (4~6, 9~10월)

  • 평 일 (월~금) ⇒  12:00, 14:00, 16:00, 20:00, 21:00 (각 20분)
  • 휴 일 (토~일) ⇒ 12:00, 14:00, 16:00, 18:00, 20:00, 21:00 (각 20분)

여름철 (7월, 8월)

  • 평 일 (월~금) ⇒ 12:00, 14:00, 16:00, 18:00, 20:00, 21:00 (각 20분)
  • 휴 일 (토~일) ⇒ 12:00, 14:00, 16:00, 18:00, 19:00, 20:00, 21:00, 22:00 (각 20분)

위치 : 반포대교 (아시죠!!!)

by tumon | 2010/06/07 22:54 | 개인 | 트랙백 | 덧글(0)

국민도시락 먹고 남아공 월드컵 가자!

티셔츠 당첨 되었습니다. 다음주 부터 월드컵인데 당연히 필요하겟죠. 살다 보니 이런 일도 다있네!

코카콜라 판촉상품입니다.    빨간색이 그렇게 촌스러워 보이지는 않습니다만 가슴에 로고는 대~~~한민국하고 어떤 관련이 있는것인지, 아프리카 대륙의 지도를 엮어 나름 심오한 의미가 있을것 같긴한데 금방 와 닿지를 않네요.

IMG_0563

문제는 사이즈가 XL 이라는 거죠! 크던데... 아무리 경품상품이더라도 발송전에 문자등으로 한번 물어봐주는 센스쟁이들이었다면 감동이 두배아니었을까! (사이즈가 그렇게 많지도 않았을텐데. XL 아님 L 정도... 여자들은 어쩌나...)

그래도 남아콩월드컵 공식 로고에다가 리사이클링 어쩌구 하는 레이블을 부착해서 뭔가 있어보이네요. 그런데 공식 로고 우측 상단에 그려져있는 흰색 엠블렘은 2002 월드컵때 썼던것 같은데...

사이즈태그 월드컵로고 리사이클링로고

개인적으로 축구를 그다지 좋아하지는 않습니다만 (어떤분 말씀처럼 20명도 넘는 사람들이 한시간을 넘게 뛰어 다녔는데도 골 한번 안들어 가면 참 허무하잖아요. 물론 월드컵 매치를 그런 기준으로 판단할 수는 없지만.) 일단 참가한 이상 이겨야겟죠. 한국팀이 좋은 성적 거두어서 2002년의 분위가가 재현될 수 있었으면 합니다.

다시 한번 대~~~한민국!

by tumon | 2010/06/07 22:42 | 개인 | 트랙백 | 덧글(0)

How to Reset or Change MS Office 2007 Product License Key or Volume License Key

이게 필요할지 모르겟지만 MS office 의 라이슨싱 방법에 대한 간단한 리뷰가 되지 않을까 합니다.

How to Reset or Change Microsoft Office 2007 Product License Key or Volume License Key (VLK)

by tumon | 2010/05/22 12:01 | technology | 트랙백 | 덧글(0)

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